Сравнить продукты Рамбутан и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +359.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +888.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1831.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1594.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10481% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 63% | |
| Жиры | 0.21g | 22.22g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 16% | |
| Марганец | 0.343mg | 0.001mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Фосфор | 9mg | 89mg | 11% |
| Калорийность | 82kcal | 257kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.07mg | 8% |
| Кальций | 22mg | 101mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.305mg | 6% |
| Медь | 0.066mg | 0.01mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 6% | |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Белки | 0.65g | 3.2g | 5% |
| Железо | 0.35mg | 0.05mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Углеводы | 20.87g | 12.49g | 3% |
| Калий | 42mg | 147mg | 3% |
| Цинк | 0.08mg | 0.37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.831g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах