Сравнить продукты Рамбутан и свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +761.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 109µg | 25% |
| Калий | 42mg | 325mg | 8% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.8g | 8% |
| Железо | 0.35mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.334mg | 6% |
| Углеводы | 20.87g | 9.56g | 4% |
| Магний | 7mg | 23mg | 4% |
| Фосфор | 9mg | 40mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Натрий | 11mg | 78mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.155mg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 43kcal | 2% |
| Белки | 0.65g | 1.61g | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.031mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.075mg | 1% |
| Марганец | 0.343mg | 0.329mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Жиры | 0.21g | 0.17g | 0% |
| Витамин C | 4.9mg | 4.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.6% |
