Сравнить продукты Рамбутан и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +695.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1511.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.345mg | 25% |
| Железо | 0.35mg | 1.2mg | 11% |
| Калий | 42mg | 334mg | 9% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.2g | 9% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 34µg | 7% |
| Фосфор | 9mg | 60mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Белки | 0.65g | 2.5g | 4% |
| Магний | 7mg | 21mg | 3% |
| Цинк | 0.08mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин C | 4.9mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 37mg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.088mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Марганец | 0.343mg | 0.292mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калорийность | 82kcal | 72kcal | 1% |
| Углеводы | 20.87g | 16.8g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
