Сравнить продукты Рапини и Белокопытник
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2040% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +381.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +508.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
Содержит больше КалийКалий | +234.2% |
Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4266.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +510.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +906.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 224µg | 187% | |
Железо | 2.14mg | 0.1mg | 26% |
Витамин B9 | 83µg | 10µg | 18% |
Витамин A | 131µg | 3µg | 14% |
Калий | 196mg | 655mg | 14% |
Витамин C | 20.2mg | 31.5mg | 13% |
Витамин B1 | 0.162mg | 0.02mg | 12% |
Клетчатка | 2.7g | 11% | |
Витамин E | 1.62mg | 11% | |
Фосфор | 73mg | 12mg | 9% |
Витамин B2 | 0.129mg | 0.02mg | 8% |
Медь | 0.042mg | 0.103mg | 7% |
Витамин B6 | 0.171mg | 0.096mg | 6% |
Цинк | 0.77mg | 0.16mg | 6% |
Белки | 3.17g | 0.39g | 6% |
Витамин B3 | 1.221mg | 0.2mg | 6% |
Витамин B5 | 0.322mg | 0.032mg | 6% |
Марганец | 0.395mg | 0.274mg | 5% |
Холин | 18.3mg | 3% | |
Магний | 22mg | 14mg | 2% |
Кальций | 108mg | 103mg | 1% |
Натрий | 33mg | 7mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
Жиры | 0.49g | 0.04g | 1% |
Калорийность | 22kcal | 14kcal | 0% |
Углеводы | 2.85g | 3.61g | 0% |
Чистые углеводы | 0.15g | 3.61g | N/A |
Сахар | 0.38g | N/A | |
Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
Триптофан | 0.043mg | 0% | |
Треонин | 0.106mg | 0% | |
Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.198mg | 0% | |
Метионин | 0.048mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
Валин | 0.153mg | 0% | |
Гистидин | 0.066mg | 0% | |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Содержит больше БелкиБелки | +712.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1125% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.5g