Сравнить продукты Рапини и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1088.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +670% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +508.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +369.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4990.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 4.4µg | 183% |
| Железо | 2.14mg | 0.18mg | 25% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Витамин C | 20.2mg | 4.3mg | 18% |
| Марганец | 0.395mg | 0.048mg | 15% |
| Витамин A | 131µg | 1µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.012mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.029mg | 11% |
| Кальций | 108mg | 9mg | 10% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.12mg | 10% |
| Фосфор | 73mg | 12mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.026mg | 8% |
| Фруктоза | 0.17g | 6.42g | 8% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.161mg | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.1mg | 6% |
| Белки | 3.17g | 0.36g | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.049mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0.082mg | 4% |
| Углеводы | 2.85g | 15.23g | 4% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 5.1mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.1µg | 2% |
| Калий | 196mg | 116mg | 2% |
| Калорийность | 22kcal | 57kcal | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.1g | 2% |
| Жиры | 0.49g | 0.14g | 1% |
| Натрий | 33mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 9.75g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +780.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +545.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3676.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
