Сравнить продукты Рапини и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +752.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3490.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1210% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +747.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +376.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +408.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 47µg | 148% |
| Натрий | 33mg | 1208mg | 51% |
| Железо | 2.14mg | 0.4mg | 22% |
| Витамин C | 20.2mg | 1mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Марганец | 0.395mg | 0.011mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0mg | 14% |
| Витамин A | 131µg | 10µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.009mg | 12% |
| Кальций | 108mg | 0mg | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.01mg | 9% |
| Фосфор | 73mg | 14mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.77mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.038mg | 6% |
| Белки | 3.17g | 0.33g | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Медь | 0.042mg | 0.085mg | 5% |
| Калий | 196mg | 23mg | 5% |
| Магний | 22mg | 4mg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3.6mg | 3% |
| Селен | 1µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 22kcal | 11kcal | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 2.85g | 2.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 1.06g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.005mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +860.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.052g
