Сравнить продукты Рапини и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше СеленСелен | +590% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +705% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин C | 20.2mg | 1.8mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 12µg | 18% |
| Натрий | 33mg | 400mg | 16% |
| Медь | 0.042mg | 0.16mg | 13% |
| Селен | 1µg | 6.9µg | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Железо | 2.14mg | 1.33mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.05mg | 9% |
| Кальций | 108mg | 32mg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.6g | 8% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.04mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.37g | 6% |
| Витамин A | 131µg | 81µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.06mg | 5% |
| Жиры | 0.49g | 3.5g | 5% |
| Марганец | 0.395mg | 0.29mg | 5% |
| Белки | 3.17g | 5.19g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.58g | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 95kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.7mg | 3% |
| Цинк | 0.77mg | 0.44mg | 3% |
| Углеводы | 2.85g | 11.16g | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Фосфор | 73mg | 59mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.39g | 2% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калий | 196mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5976.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
