Сравнить продукты Рапини и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +535.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +541.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +558.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.5µg | 186% |
| Железо | 2.14mg | 0.54mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 14µg | 17% |
| Марганец | 0.395mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин A | 131µg | 0µg | 15% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин C | 20.2mg | 29mg | 10% |
| Кальций | 108mg | 17mg | 9% |
| Калий | 196mg | 490mg | 9% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.9g | 9% |
| Углеводы | 2.85g | 27.12g | 8% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.03mg | 8% |
| Цинк | 0.77mg | 0.12mg | 6% |
| Фосфор | 73mg | 30mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.1mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0.084mg | 5% |
| Белки | 3.17g | 1.07g | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 103kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.457mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.9mg | 2% |
| Холин | 18.3mg | 9.8mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.6µg | 1% |
| Натрий | 33mg | 2mg | 1% |
| Магний | 22mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 11g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +851.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.048g
