Растворимый кофе или кукурузный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами растворимый кофе и кукурузный сироп
- Растворимый кофе содержит меньше калорий, чем кукурузный сироп. Растворимый кофе содержит 2 калорий, в то время как кукурузный сироп содержит 286 калорий.
- Кукурузный сироп богаче чем растворимый кофе в селене.
- Растворимый кофе содержит меньше натрия.
- Растворимый кофе имеет более низкий гликемический индекс, чем кукурузный сироп.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water и Syrups, corn, dark.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +825% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 0.34g | 77.59g | 26% |
| Калорийность | 2kcal | 286kcal | 14% |
| Натрий | 4mg | 155mg | 7% |
| Кофеин | 26mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.011mg | 0.053mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.9µg | 5% |
| Марганец | 0.015mg | 0.1mg | 4% |
| Железо | 0.04mg | 0.37mg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.236mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Фосфор | 3mg | 11mg | 1% |
| Белки | 0.1g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.34g | 77.59g | N/A |
| Калий | 30mg | 44mg | 0% |
| Сахар | 0g | 77.59g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.023mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22720.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
