Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Растворимый кофе и Мед

Сравнить

Инфографика

Растворимый кофе vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Мед
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +73.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше МедьМедь +227.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +433.3%
Содержит больше СеленСелен +700%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Мед
6
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +95%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Растворимый кофе Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 0.34g 82.4g 27%
Калорийность 2kcal 304kcal 15%
Кофеин 26mg 0mg 7%
Железо 0.04mg 0.42mg 5%
Марганец 0.015mg 0.08mg 3%
Витамин B2 0.001mg 0.038mg 3%
Медь 0.011mg 0.036mg 3%
Витамин B6 0mg 0.024mg 2%
Цинк 0.01mg 0.22mg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Витамин B5 0.001mg 0.068mg 1%
Селен 0.1µg 0.8µg 1%
Витамин B3 0.236mg 0.121mg 1%
Калий 30mg 52mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Белки 0.1g 0.3g 0%
Чистые углеводы 0.34g 82.2g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Кальций 4mg 6mg 0%
Сахар 0g 82.12g N/A
Фосфор 3mg 4mg 0%
Натрий 4mg 4mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ВодаВода +479.5%
Содержит больше ДругоеДругое +135%
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24135.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.