Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Растворимый кофе и Наранхилья

Сравнить

Инфографика

Растворимый кофе vs Наранхилья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +775%
Содержит больше МедьМедь +154.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше МарганецМарганец +346.7%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +514.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Растворимый кофе Наранхилья DV% diff.
Витамин K 0µg 14.6µg 12%
Витамин B3 0.236mg 1.45mg 8%
Витамин B6 0mg 0.107mg 8%
Кофеин 26mg 7%
Калий 30mg 200mg 5%
Витамин E 0mg 0.75mg 5%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин B5 0.001mg 0.22mg 4%
Витамин B1 0mg 0.045mg 4%
Железо 0.04mg 0.35mg 4%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Магний 4mg 11mg 2%
Углеводы 0.34g 5.9g 2%
Марганец 0.015mg 0.067mg 2%
Медь 0.011mg 0.028mg 2%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Калорийность 2kcal 25kcal 1%
Селен 0.1µg 0.4µg 1%
Белки 0.1g 0.44g 1%
Фосфор 3mg 12mg 1%
Цинк 0.01mg 0.1mg 1%
Жиры 0g 0.22g 0%
Чистые углеводы 0.34g 4.8g N/A
Кальций 4mg 8mg 0%
Сахар 0g 3.74g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин B2 0.001mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.002g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше ДругоеДругое +20.5%
Содержит больше БелкиБелки +340%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1635.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~93.05g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients
  2. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.