Растворимый кофе или сэндвич с сыром - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
| Содержит больше КалийКалий | +920% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6450% |
| Содержит больше МедьМедь | +1354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7120% |
| Содержит больше СеленСелен | +24200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1249.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 9.166g | 61% |
| Фосфор | 3mg | 382mg | 54% |
| Марганец | 0.015mg | 1.083mg | 46% |
| Селен | 0.1µg | 24.3µg | 44% |
| Жиры | 0g | 25g | 38% |
| Натрий | 4mg | 839mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.427mg | 33% |
| Железо | 0.04mg | 2.62mg | 32% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.358mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.351g | 26% |
| Калорийность | 2kcal | 497kcal | 25% |
| Кальций | 4mg | 204mg | 20% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.261mg | 20% |
| Углеводы | 0.34g | 58.2g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 4.129g | 19% |
| Белки | 0.1g | 9.8g | 19% |
| Витамин B3 | 0.236mg | 3.185mg | 18% |
| Медь | 0.011mg | 0.16mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 64µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.622mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Магний | 4mg | 54mg | 12% |
| Калий | 30mg | 306mg | 8% |
| Цинк | 0.01mg | 0.87mg | 8% |
| Кофеин | 26mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.34g | 55.1g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2996.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17017.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +708.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458200% |
