Сравнить продукты Растворимый кофе и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +6450% |
Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
Содержит больше КалийКалий | +2963.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8175% |
Содержит больше МедьМедь | +6172.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +102900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2966.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3206.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5500% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Содержит больше ВодаВода | +2102% |
Содержит больше БелкиБелки | +18450% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +15708.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +708.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +442100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 0.01mg | 10.3mg | 94% |
Медь | 0.011mg | 0.69mg | 75% |
Клетчатка | 0g | 18.4g | 74% |
Магний | 4mg | 262mg | 61% |
Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 8.844g | 59% |
Железо | 0.04mg | 3.31mg | 41% |
Белки | 0.1g | 18.55g | 37% |
Жиры | 0g | 19.4g | 30% |
Калий | 30mg | 919mg | 26% |
Калорийность | 2kcal | 446kcal | 22% |
Марганец | 0.015mg | 0.496mg | 21% |
Углеводы | 0.34g | 53.75g | 18% |
Насыщенные жиры | 0.002g | 3.67g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.032g | 15% |
Фосфор | 3mg | 92mg | 13% |
Кофеин | 26mg | 7% | |
Кальций | 4mg | 55mg | 5% |
Витамин B2 | 0.001mg | 0.052mg | 4% |
Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
Витамин B6 | 0mg | 0.037mg | 3% |
Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
Витамин B5 | 0.001mg | 0.056mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 0.34g | 35.35g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Селен | 0.1µg | 0% | |
Витамин B3 | 0.236mg | 0.286mg | 0% |
Триптофан | 0.326mg | 0% | |
Треонин | 0.683mg | 0% | |
Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
Лейцин | 1.572mg | 0% | |
Лизин | 1.386mg | 0% | |
Метионин | 0.417mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
Валин | 1.491mg | 0% | |
Гистидин | 0.515mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

4%

Итоговая оценка минералов
2%

103%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тыквенное семечко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тыквенное семечко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тыквенное семечко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Растворимый кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.668g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Растворимый кофе дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)