Сравнить продукты Ревень волнистый и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +252.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1540% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1314.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 84.8µg | 46% |
| Витамин B9 | 7µg | 99µg | 23% |
| Витамин C | 8mg | 28.2mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин A | 5µg | 82µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.095mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.07mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 41mg | 4% |
| Железо | 0.22mg | 0.56mg | 4% |
| Марганец | 0.196mg | 0.264mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.5g | 3% |
| Холин | 6.1mg | 25.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.33g | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.437mg | 1% |
| Калий | 288mg | 261mg | 1% |
| Кальций | 86mg | 100mg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.48mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.159mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.72g | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 22kcal | 0% |
| Белки | 0.9g | 1.14g | 0% |
| Углеводы | 4.54g | 3.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Селен | 1.1µg | 1.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.3% |
