Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Брауни

Сравнить

Чем отличаются продукты редбул и брауни?

  • Редбул богаче витамином B6, витамином B12, витамином B3 и витамином B5, в то время как брауни содержит больше меди, марганца, железа и селена.
  • Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 159% больше, чем брауни.
  • Редбул содержит в 12 раз больше витамина B12, чем брауни. Редбул содержит 1.97 µg витамина B12, в то время как брауни содержит 0.16 µg.

Beverages, Energy drink, RED BULL и Cookies, brownies, prepared from recipe были использованы в этой статье.

Инфографика

Редбул  vs Брауни infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 38% 17% 16% 69% 129% 26% 57% 45% 77% 63%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МагнийМагний +178.9%
Содержит больше КальцийКальций +850%
Содержит больше КалийКалий +5766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2966.7%
Содержит больше МедьМедь +19300%
Содержит больше ЦинкЦинк +9600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +11640%
Содержит больше СеленСелен +5650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 59% 0% 0% 35% 44% 18% 20% 22% 20% 0% 22% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +369.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2205.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1131.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +252.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Брауни DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.094mg 159%
Витамин B12 1.97µg 0.16µg 75%
Полиненасыщенные жиры 0g 9.412g 63%
Витамин B3 9.827mg 0.982mg 55%
Жиры 0g 29.1g 45%
Медь 0.002mg 0.388mg 43%
Насыщенные жиры 0g 7.319g 33%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.839g 27%
Марганец 0.005mg 0.587mg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B5 1.54mg 0.328mg 24%
Железо 0.06mg 1.84mg 22%
Селен 0.2µg 11.5µg 21%
Калорийность 43kcal 466kcal 21%
Витамин A 0µg 176µg 20%
Фосфор 0mg 132mg 19%
Углеводы 10.23g 50.2g 13%
Натрий 39mg 343mg 13%
Белки 0.46g 6.2g 11%
Цинк 0.01mg 0.97mg 9%
Витамин B1 0.04mg 0.141mg 8%
Магний 19mg 53mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.19mg 7%
Витамин B9 0µg 29µg 7%
Калий 3mg 176mg 5%
Кальций 6mg 57mg 5%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 10.23g 50.2g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.078mg 0%
Треонин 0.228mg 0%
Изолейцин 0.265mg 0%
Лейцин 0.447mg 0%
Лизин 0.283mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.298mg 0%
Валин 0.323mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
6% 29% 50% 13% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 29.1 г
Углеводы: 50.2 г
Вода: 12.6 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ВодаВода +608.1%
Содержит больше БелкиБелки +1247.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +390.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2011.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Брауни - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174949/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.