Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Вафля

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Вафля infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 77% 14% 87% 21% 19% 81% 67% 35% 252%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше КальцийКальций +4150%
Содержит больше КалийКалий +5200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3750%
Содержит больше МедьМедь +3000%
Содержит больше ЦинкЦинк +6700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5200%
Содержит больше СеленСелен +23000%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 22% 0% 0% 66% 80% 39% 29% 13% 31% 0% 35% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +374%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +217.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3769.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +688%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +557.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Вафля DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.056mg 162%
Селен 0.2µg 46.2µg 84%
Витамин B12 1.97µg 0.25µg 72%
Витамин B3 9.827mg 2.073mg 48%
Полиненасыщенные жиры 0g 6.785g 45%
Железо 0.06mg 2.31mg 28%
Фосфор 0mg 190mg 27%
Кальций 6mg 255mg 25%
Холестерин 0mg 69mg 23%
Жиры 0g 14.1g 22%
Витамин B5 1.54mg 0.485mg 21%
Натрий 39mg 511mg 21%
Витамин B2 0.103mg 0.347mg 19%
Витамин B1 0.04mg 0.263mg 19%
Белки 0.46g 7.9g 15%
Насыщенные жиры 0g 2.866g 13%
Витамин B9 0µg 46µg 12%
Калорийность 43kcal 291kcal 12%
Марганец 0.005mg 0.265mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.521g 9%
Углеводы 10.23g 32.9g 8%
Медь 0.002mg 0.062mg 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Кофеин 29mg 7%
Цинк 0.01mg 0.68mg 6%
Калий 3mg 159mg 5%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 10.23g 32.9g N/A
Магний 19mg 19mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.289mg 0%
Изолейцин 0.362mg 0%
Лейцин 0.63mg 0%
Лизин 0.384mg 0%
Метионин 0.179mg 0%
Фенилаланин 0.395mg 0%
Валин 0.409mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
8% 14% 33% 42% 3%
Белки: 7.9 г
Жиры: 14.1 г
Углеводы: 32.9 г
Вода: 42 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше ВодаВода +112.4%
Содержит больше БелкиБелки +1617.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3344.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Вафля - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175039/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.