Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 5.7% 0.53% 15% 7.7% 17% 8.1% 14% 7.6% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +90%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.9%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше КалийКалий +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +1050%
Содержит больше ЦинкЦинк +6000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1060%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 0% 0% 0% 10% 25% 7.5% 8% 8.1% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2356.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1057.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6091.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.035mg 164%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.4mg 59%
Витамин B5 1.54mg 0.133mg 28%
Витамин C 0mg 13mg 14%
Клетчатка 0g 2.9g 12%
Кофеин 29mg 7%
Цинк 0.01mg 0.61mg 5%
Железо 0.06mg 0.4mg 4%
Натрий 39mg 111mg 3%
Фосфор 0mg 19mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.005mg 0.058mg 2%
Калорийность 43kcal 13kcal 2%
Медь 0.002mg 0.023mg 2%
Углеводы 10.23g 3g 2%
Магний 19mg 10mg 2%
Кальций 6mg 19mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.087g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин B2 0.103mg 0.11mg 1%
Белки 0.46g 0.4g 0%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 10.23g 0.1g N/A
Калий 3mg 6mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.04mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.016g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.037g 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Лизин 0.009mg 0%
Метионин 0.003mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 96%
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 3 г
Вода: 96.1 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +15%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +233.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~96.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.