Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Кальмары жареные

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Кальмары жареные infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 54% 56% 407% 333% 94% 249% 97% 27% 489%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МагнийМагний +215.8%
Содержит больше КальцийКальций +2900%
Содержит больше КалийКалий +21133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17966.7%
Содержит больше МедьМедь +49800%
Содержит больше ЦинкЦинк +34500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4080%
Содержит больше СеленСелен +44700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 28% 68% 0% 0% 4.3% 399% 41% 54% 62% 675% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +135.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +348.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +702.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1578.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +174.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Кальмары жареные DV% diff.
Селен 0.2µg 89.6µg 163%
Витамин B6 2.167mg 0.27mg 146%
Витамин B12 1.97µg 5.4µg 143%
Железо 0.06mg 10.84mg 135%
Витамин B2 0.103mg 1.729mg 125%
Медь 0.002mg 0.998mg 111%
Фосфор 0mg 580mg 83%
Холестерин 0mg 224mg 75%
Белки 0.46g 32.48g 64%
Витамин B3 9.827mg 2.189mg 48%
Цинк 0.01mg 3.46mg 31%
Натрий 39mg 744mg 31%
Витамин A 0µg 203µg 23%
Калий 3mg 637mg 19%
Кальций 6mg 180mg 17%
Витамин B5 1.54mg 0.9mg 13%
Магний 19mg 60mg 10%
Витамин C 0mg 8.5mg 9%
Марганец 0.005mg 0.209mg 9%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Калорийность 43kcal 158kcal 6%
Углеводы 10.23g 1.64g 3%
Витамин B1 0.04mg 0.017mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.268g 2%
Жиры 0g 1.4g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.236g 1%
Чистые углеводы 10.23g 1.64g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.162g 0%
Триптофан 0.364mg 0%
Треонин 1.398mg 0%
Изолейцин 1.414mg 0%
Лейцин 2.287mg 0%
Лизин 2.427mg 0%
Метионин 0.733mg 0%
Фенилаланин 1.164mg 0%
Валин 1.419mg 0%
Гистидин 0.624mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.078g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.132g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.012g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
32% 61% 3%
Белки: 32.48 г
Жиры: 1.4 г
Углеводы: 1.64 г
Вода: 61.12 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +523.8%
Содержит больше ВодаВода +46%
Содержит больше БелкиБелки +6960.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Кальмары жареные - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172010/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.