Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Картофельный салат

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Картофельный салат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.7% 22% 24% 39% 8.5% 22% 69% 13% 22%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше КальцийКальций +216.7%
Содержит больше КалийКалий +8366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +983.3%
Содержит больше МедьМедь +5800%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1920%
Содержит больше СеленСелен +1950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 11% 0% 0% 19% 14% 17% 32% 33% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1004.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +188.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1436.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +92.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Картофельный салат DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.141mg 156%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.89mg 56%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.737g 25%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Натрий 39mg 529mg 21%
Витамин B5 1.54mg 0.534mg 20%
Медь 0.002mg 0.118mg 13%
Жиры 0g 8.2g 13%
Витамин C 0mg 10mg 11%
Селен 0.2µg 4.1µg 7%
Калий 3mg 254mg 7%
Железо 0.06mg 0.65mg 7%
Фосфор 0mg 52mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.48g 6%
Насыщенные жиры 0g 1.429g 6%
Калорийность 43kcal 143kcal 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Марганец 0.005mg 0.101mg 4%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Белки 0.46g 2.68g 4%
Витамин B2 0.103mg 0.06mg 3%
Цинк 0.01mg 0.31mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.077mg 3%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 6mg 19mg 1%
Магний 19mg 15mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 9.87g N/A
Углеводы 10.23g 11.17g 0%
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.116mg 0%
Изолейцин 0.141mg 0%
Лейцин 0.202mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.066mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.172mg 0%
Гистидин 0.062mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 8% 11% 76% 2%
Белки: 2.68 г
Жиры: 8.2 г
Углеводы: 11.17 г
Вода: 76 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +17.4%
Содержит больше БелкиБелки +482.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2066.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~11.17g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Картофельный салат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.