Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Каша

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Каша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 1.4% 140% 13% 3.5% 6.4% 0.78% 0% 15%
Содержит больше МагнийМагний +280%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1350%
Содержит больше КалийКалий +433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6133.3%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.6%
Содержит больше СеленСелен +1300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.4% 0% 14% 5.8% 9.8% 4.3% 3% 0% 0.25% 9% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1789.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2069%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16569.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Каша DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.013mg 166%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.52mg 58%
Железо 0.06mg 3.74mg 46%
Витамин B5 1.54mg 0.071mg 29%
Кальций 6mg 87mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.025mg 6%
Селен 0.2µg 2.8µg 5%
Медь 0.002mg 0.04mg 4%
Магний 19mg 5mg 3%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Белки 0.46g 1.44g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Фосфор 0mg 15mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.114g 1%
Цинк 0.01mg 0.13mg 1%
Натрий 39mg 6mg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.055mg 1%
Калорийность 43kcal 50kcal 0%
Жиры 0g 0.21g 0%
Углеводы 10.23g 10.52g 0%
Чистые углеводы 10.23g 10.02g N/A
Калий 3mg 16mg 0%
Сахар 10.22g 0.03g N/A
Витамин E 0mg 0.02mg 0%
Марганец 0.005mg 0mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.033g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.028g 0%
Триптофан 0.02mg 0%
Треонин 0.045mg 0%
Изолейцин 0.063mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.078mg 0%
Валин 0.07mg 0%
Гистидин 0.033mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
11% 88%
Белки: 1.44 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 10.52 г
Вода: 87.61 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +213%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +144.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.52g
Одинаковое количество вещества Вода ~87.61g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Каша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171657/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.