Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Крекер

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Крекер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 36% 10% 151% 35% 13% 106% 95% 64% 37%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше КальцийКальций +1900%
Содержит больше КалийКалий +3833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6616.7%
Содержит больше МедьМедь +5100%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +9720%
Содержит больше СеленСелен +3250%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 61% 0% 104% 105% 82% 25% 15% 0% 173% 69% 5.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +125.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +269.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3339.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +940%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +342.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Крекер DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.063mg 162%
Полиненасыщенные жиры 0g 13.137g 88%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин K 0µg 69.3µg 58%
Железо 0.06mg 4.03mg 50%
Жиры 0g 26.43g 41%
Фосфор 0mg 248mg 35%
Витамин B3 9.827mg 4.352mg 34%
Витамин B1 0.04mg 0.416mg 31%
Натрий 39mg 726mg 30%
Витамин B2 0.103mg 0.456mg 27%
Насыщенные жиры 0g 5.562g 25%
Витамин B9 0µg 92µg 23%
Калорийность 43kcal 510kcal 23%
Витамин B5 1.54mg 0.417mg 22%
Марганец 0.005mg 0.491mg 21%
Крахмал 49.69g 20%
Витамин E 0mg 3.03mg 20%
Углеводы 10.23g 61.3g 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.553g 16%
Белки 0.46g 6.64g 12%
Селен 0.2µg 6.7µg 12%
Медь 0.002mg 0.104mg 11%
Кальций 6mg 120mg 11%
Клетчатка 0g 2.3g 9%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Цинк 0.01mg 0.49mg 4%
Калий 3mg 118mg 3%
Фруктоза 1.63g 0.29g 2%
Холин 0.3mg 9.6mg 2%
Чистые углеводы 10.23g 59g N/A
Магний 19mg 18mg 0%
Сахар 10.22g 8.18g N/A
Транс-жиры 0g 1.076g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.193mg 0%
Изолейцин 0.246mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.103mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.331mg 0%
Валин 0.294mg 0%
Гистидин 0.145mg 0%
1.485g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.062g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 11.48g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
7% 26% 61% 3% 2%
Белки: 6.64 г
Жиры: 26.43 г
Углеводы: 61.3 г
Вода: 3.14 г
Другое: 2.49 г
Содержит больше ВодаВода +2741.4%
Содержит больше БелкиБелки +1343.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +499.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2666.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
86% 12%
Крахмал: 49.69 г
Сахароза: 6.95 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.29 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.48 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +623.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +462.1%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +33.9%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174982/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.