Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Маффин

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Маффин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 13% 11% 49% 20% 10% 63% 44% 59% 45%
Содержит больше МагнийМагний +90%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.4%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +3933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2066.7%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +8880%
Содержит больше СеленСелен +4000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 7% 33% 1.5% 42% 38% 27% 28% 9.2% 20% 98% 36% 50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +593%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +227.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5317.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1131.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +30733.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Маффин DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.04mg 164%
Витамин B12 1.97µg 0.16µg 75%
Полиненасыщенные жиры 0g 8.103g 54%
Витамин B3 9.827mg 1.418mg 53%
Витамин K 0µg 39.2µg 33%
Жиры 0g 16.07g 25%
Витамин B5 1.54mg 0.47mg 21%
Фосфор 0mg 146mg 21%
Марганец 0.005mg 0.449mg 19%
Холин 0.3mg 92.5mg 17%
Калорийность 43kcal 375kcal 17%
Железо 0.06mg 1.3mg 16%
Селен 0.2µg 8.2µg 15%
Углеводы 10.23g 53g 14%
Насыщенные жиры 0g 2.844g 13%
Натрий 39mg 336mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.822g 12%
Витамин B9 0µg 48µg 12%
Витамин E 0mg 1.63mg 11%
Витамин B1 0.04mg 0.168mg 11%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Белки 0.46g 4.49g 8%
Крахмал 16.31g 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Медь 0.002mg 0.06mg 6%
Витамин B2 0.103mg 0.163mg 5%
Кальций 6mg 44mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Калий 3mg 121mg 3%
Цинк 0.01mg 0.37mg 3%
Витамин A 0µg 21µg 2%
Магний 19mg 10mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Фруктоза 1.63g 1.21g 1%
Чистые углеводы 10.23g 51.9g N/A
Сахар 10.22g 31.47g N/A
Транс-жиры 0g 0.2g N/A
Триптофан 0.066mg 0%
Треонин 0.181mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.421mg 0%
Лизин 0.199mg 0%
Метионин 0.115mg 0%
Фенилаланин 0.277mg 0%
Валин 0.257mg 0%
Гистидин 0.128mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A
1.022g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.048g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 6.911g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
4% 16% 53% 25%
Белки: 4.49 г
Жиры: 16.07 г
Углеводы: 53 г
Вода: 24.96 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше ВодаВода +257.5%
Содержит больше БелкиБелки +876.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +418.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1544.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
34% 59% 3% 3%
Крахмал: 16.31 г
Сахароза: 28.01 г
Глюкоза: 1.23 г
Фруктоза: 1.21 г
Лактоза: 0.54 г
Мальтоза: 0.47 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +176.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +34.7%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +439.7%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Маффин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172765/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.