Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Миндальное печенье

Сравнить

Сводка различий между продуктами редбул и миндальное печенье

  • Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12 и витамина B3, однако миндальное печенье содержит больше меди, клетчатки, селена, фосфора и железа.
  • Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 159% больше, чем миндальное печенье.
  • Редбул имеет меньше натрия.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, Energy drink, RED BULL и Cookies, coconut macaroon.

Инфографика

Редбул  vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КалийКалий +4000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1266.7%
Содержит больше МедьМедь +13350%
Содержит больше ЦинкЦинк +7200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +3300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3% 5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4366.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2157.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2933.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Миндальное печенье DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.096mg 159%
Насыщенные жиры 0g 20.099g 91%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.22mg 60%
Жиры 0g 22.55g 35%
Витамин B5 1.54mg 31%
Медь 0.002mg 0.269mg 30%
Калорийность 43kcal 460kcal 21%
Клетчатка 0g 5.1g 20%
Углеводы 10.23g 61.22g 17%
Селен 0.2µg 6.8µg 12%
Железо 0.06mg 0.82mg 10%
Фосфор 0mg 68mg 10%
Натрий 39mg 241mg 9%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Цинк 0.01mg 0.73mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.81g 5%
Белки 0.46g 3.02g 5%
Калий 3mg 123mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.61g 4%
Витамин B2 0.103mg 0.06mg 3%
Магний 19mg 29mg 2%
Холин 0.3mg 9.1mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.02mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 56.12g N/A
Кальций 6mg 5mg 0%
Сахар 10.22g 45.16g N/A
Марганец 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше ВодаВода +675.8%
Содержит больше БелкиБелки +556.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +498.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1800%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.