Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или мороженое - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты редбул и мороженое?

  • Мороженое содержит больше калорий, чем редбул . В то время как мороженое содержит 207 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
  • Редбул содержит больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5, однако мороженое богаче фосфором, кальцием, витамином B2 и витамином A.
  • Редбул обеспечивает вас на 163% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем мороженое.
  • Редбул содержит в 85 раз больше витамина B3, чем мороженое, В то время как редбул содержит 9.827 мг витамина B3, мороженое содержит только 0.116 мг.

Beverages, Energy drink, RED BULL и Ice creams, vanilla — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Редбул  vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%
Содержит больше КальцийКальций +2033.3%
Содержит больше КалийКалий +6533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +1050%
Содержит больше ЦинкЦинк +6800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +60%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8371.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4414.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +405.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.041mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Мороженое DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.048mg 163%
Витамин B12 1.97µg 0.39µg 66%
Витамин B3 9.827mg 0.116mg 61%
Насыщенные жиры 0g 6.79g 31%
Витамин B5 1.54mg 0.581mg 19%
Жиры 0g 11g 17%
Холестерин 0mg 44mg 15%
Фосфор 0mg 105mg 15%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Кальций 6mg 128mg 12%
Витамин B2 0.103mg 0.24mg 11%
Калорийность 43kcal 207kcal 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.969g 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 199mg 6%
Цинк 0.01mg 0.69mg 6%
Белки 0.46g 3.5g 6%
Холин 0.3mg 26mg 5%
Углеводы 10.23g 23.6g 4%
Селен 0.2µg 1.8µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.452g 3%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Медь 0.002mg 0.023mg 2%
Натрий 39mg 80mg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Магний 19mg 14mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 22.9g N/A
Железо 0.06mg 0.09mg 0%
Сахар 10.22g 21.22g N/A
Марганец 0.005mg 0.008mg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.041mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +46.3%
Содержит больше БелкиБелки +660.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +130.7%
Содержит больше ДругоеДругое +900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.