Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Облатка (вафли)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Облатка (вафли) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 38% 9.3% 19% 150% 154% 30% 57% 76% 91% 31%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МагнийМагний +178.9%
Содержит больше КальцийКальций +416.7%
Содержит больше КалийКалий +6900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6583.3%
Содержит больше МедьМедь +23050%
Содержит больше ЦинкЦинк +10800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +13820%
Содержит больше СеленСелен +2750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 14% 0% 51% 61% 54% 23% 12% 11% 6% 35% 7.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +243.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +304.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4149%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2088.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +407.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +158.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Облатка (вафли) DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.051mg 163%
Витамин B12 1.97µg 0.09µg 78%
Медь 0.002mg 0.463mg 51%
Железо 0.06mg 4.01mg 49%
Витамин B3 9.827mg 2.858mg 44%
Марганец 0.005mg 0.696mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.153g 28%
Натрий 39mg 580mg 24%
Витамин B5 1.54mg 0.381mg 23%
Жиры 0g 14.2g 22%
Углеводы 10.23g 72.7g 21%
Калорийность 43kcal 433kcal 20%
Фосфор 0mg 132mg 19%
Насыщенные жиры 0g 4.241g 19%
Клетчатка 0g 3.4g 14%
Витамин B1 0.04mg 0.203mg 14%
Витамин B2 0.103mg 0.266mg 13%
Витамин B9 0µg 47µg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.865g 12%
Белки 0.46g 6.6g 12%
Селен 0.2µg 5.7µg 10%
Цинк 0.01mg 1.09mg 10%
Магний 19mg 53mg 8%
Калий 3mg 210mg 6%
Кофеин 29mg 10mg 5%
Витамин E 0mg 0.72mg 5%
Холин 0.3mg 14.3mg 3%
Кальций 6mg 31mg 3%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 69.3g N/A
Сахар 10.22g 37.43g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Триптофан 0.096mg 0%
Треонин 0.22mg 0%
Изолейцин 0.261mg 0%
Лейцин 0.447mg 0%
Лизин 0.281mg 0%
Метионин 0.105mg 0%
Фенилаланин 0.308mg 0%
Валин 0.323mg 0%
Гистидин 0.128mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
7% 14% 73% 5% 2%
Белки: 6.6 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 72.7 г
Вода: 4.5 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +1882.7%
Содержит больше БелкиБелки +1334.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +610.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2122.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Облатка (вафли) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.