Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 11% 33% 22% 40% 16% 30% 1.3% 73% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +12400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +883.3%
Содержит больше МедьМедь +5900%
Содержит больше ЦинкЦинк +5800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.4%
Содержит больше МарганецМарганец +11100%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 0% 30% 0% 23% 12% 13% 36% 21% 0% 56% 50% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1303.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +156.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2307.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.09mg 160%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.7mg 57%
Марганец 0.005mg 0.56mg 24%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Витамин B5 1.54mg 0.6mg 19%
Витамин B9 0µg 67µg 17%
Медь 0.002mg 0.12mg 13%
Калий 3mg 375mg 11%
Витамин E 0mg 1.49mg 10%
Фосфор 0mg 71mg 10%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Железо 0.06mg 0.59mg 7%
Цинк 0.01mg 0.59mg 5%
Витамин B1 0.04mg 0.09mg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.05mg 4%
Кальций 6mg 36mg 3%
Углеводы 10.23g 17.99g 3%
Селен 0.2µg 1.8µg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 19mg 29mg 2%
Калорийность 43kcal 75kcal 2%
Белки 0.46g 1.2g 1%
Натрий 39mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 10.23g 13.09g N/A
Сахар 10.22g 4.8g N/A
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.05g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.112g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.047g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
18% 80%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 17.99 г
Вода: 79.53 г
Другое: 0.98 г
Содержит больше ВодаВода +12.2%
Содержит больше БелкиБелки +160.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +75.9%
Содержит больше ДругоеДругое +988.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170417/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.