Редбул или печень - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами редбул и печень
- Печень содержит больше калорий, чем редбул . В то время как печень содержит 165 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
- Редбул имеет больше витамина B6, однако печень содержит больше витамина B12, витамина A, железа, витамина B2, селена, меди, витамина B5 и цинка.
- Печень покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 696% выше, чем редбул .
- Печень содержит в 4 раз меньше витамина B6, чем редбул . Редбул содержит 2.167 мг витамина B6, в то время как печень содержит 0.57 мг.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Energy drink, RED BULL и Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5900% |
| Содержит больше СеленСелен | +33650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2032% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +847.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.97µg | 18.67µg | 696% |
| Витамин A | 0µg | 5405µg | 601% |
| Железо | 0.06mg | 17.92mg | 223% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 2.196mg | 161% |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.57mg | 123% |
| Селен | 0.2µg | 67.5µg | 122% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Медь | 0.002mg | 0.634mg | 70% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 4.774mg | 65% |
| Цинк | 0.01mg | 6.72mg | 61% |
| Белки | 0.46g | 26.02g | 51% |
| Витамин B9 | 0µg | 163µg | 41% |
| Фосфор | 0mg | 241mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 23.6mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.258mg | 18% |
| Марганец | 0.005mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 8.435mg | 9% |
| Жиры | 0g | 4.4g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.05g | 7% |
| Кофеин | 29mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.41g | 6% |
| Калорийность | 43kcal | 165kcal | 6% |
| Калий | 3mg | 150mg | 4% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.63g | 2% |
| Углеводы | 10.23g | 3.76g | 2% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 3.76g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.22g | N/A | |
| Натрий | 39mg | 49mg | 0% |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5556.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1566.7% |
