Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и печень

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Печень infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3% 13% 672% 211% 183% 103% 6.4% 39% 368%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.4%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +4900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29766.7%
Содержит больше МедьМедь +31600%
Содержит больше ЦинкЦинк +67100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5900%
Содержит больше СеленСелен +33650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 79% 1802% 0% 0% 65% 507% 158% 286% 132% 2334% 0% 122%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +545%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2032%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +210%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +847.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Печень DV% diff.
Витамин B12 1.97µg 18.67µg 696%
Витамин A 0µg 5405µg 601%
Железо 0.06mg 17.92mg 223%
Витамин B2 0.103mg 2.196mg 161%
Витамин B6 2.167mg 0.57mg 123%
Селен 0.2µg 67.5µg 122%
Холестерин 0mg 355mg 118%
Медь 0.002mg 0.634mg 70%
Витамин B5 1.54mg 4.774mg 65%
Цинк 0.01mg 6.72mg 61%
Белки 0.46g 26.02g 51%
Витамин B9 0µg 163µg 41%
Фосфор 0mg 241mg 34%
Витамин C 0mg 23.6mg 26%
Витамин B1 0.04mg 0.258mg 18%
Марганец 0.005mg 0.3mg 13%
Витамин B3 9.827mg 8.435mg 9%
Жиры 0g 4.4g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.05g 7%
Кофеин 29mg 7%
Калорийность 43kcal 165kcal 6%
Насыщенные жиры 0g 1.41g 6%
Калий 3mg 150mg 4%
Углеводы 10.23g 3.76g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.63g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 19mg 14mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 3.76g N/A
Кальций 6mg 10mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Натрий 39mg 49mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.366mg 0%
Треонин 1.107mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.319mg 0%
Лизин 2.007mg 0%
Метионин 0.645mg 0%
Фенилаланин 1.274mg 0%
Валин 1.607mg 0%
Гистидин 0.708mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.03g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.04g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
26% 4% 4% 64%
Белки: 26.02 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 3.76 г
Вода: 64.32 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.1%
Содержит больше ВодаВода +38.7%
Содержит больше БелкиБелки +5556.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1566.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.