Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Полосатый тунец

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Полосатый тунец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 11% 46% 60% 37% 29% 122% 6.1% 2.5% 255%
Содержит меньше НатрийНатрий -17%
Содержит больше МагнийМагний +131.6%
Содержит больше КальцийКальций +516.7%
Содержит больше КалийКалий +17300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2566.7%
Содержит больше МедьМедь +5400%
Содержит больше ЦинкЦинк +10400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +280%
Содержит больше СеленСелен +23300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 6% 0% 0% 9.5% 28% 352% 29% 226% 274% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +217.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.038mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Полосатый тунец DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.981mg 91%
Селен 0.2µg 46.8µg 85%
Белки 0.46g 28.21g 56%
Витамин B3 9.827mg 18.756mg 56%
Фосфор 0mg 285mg 41%
Витамин B5 1.54mg 0.485mg 21%
Холестерин 0mg 60mg 20%
Железо 0.06mg 1.6mg 19%
Калий 3mg 522mg 15%
Медь 0.002mg 0.11mg 12%
Витамин B12 1.97µg 2.19µg 9%
Цинк 0.01mg 1.05mg 9%
Кофеин 29mg 7%
Магний 19mg 44mg 6%
Калорийность 43kcal 132kcal 4%
Кальций 6mg 37mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.403g 3%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Жиры 0g 1.29g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.42g 2%
Марганец 0.005mg 0.019mg 1%
Витамин B2 0.103mg 0.122mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.243g 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Сахар 10.22g N/A
Натрий 39mg 47mg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.038mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.316mg 0%
Треонин 1.237mg 0%
Изолейцин 1.3mg 0%
Лейцин 2.293mg 0%
Лизин 2.59mg 0%
Метионин 0.835mg 0%
Фенилаланин 1.101mg 0%
Валин 1.453mg 0%
Гистидин 0.83mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.091g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.237g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.017g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
28% 62% 8%
Белки: 28.21 г
Жиры: 1.29 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.28 г
Другое: 8.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +43.3%
Содержит больше БелкиБелки +6032.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +9033.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Полосатый тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172005/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.