Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +821.1%
Содержит больше КальцийКальций +616.7%
Содержит больше КалийКалий +9500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4560%
Содержит больше СеленСелен +4450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +80.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +324.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1205.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +447.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +310.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4300%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +181%
Содержит больше ВодаВода +25.5%
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +22366.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Рыбный соус
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Рыбный соус DV% diff.
Натрий 39mg 7851mg 340%
Витамин B6 2.167mg 0.396mg 136%
Витамин B12 1.97µg 0.48µg 62%
Витамин B3 9.827mg 2.313mg 47%
Магний 19mg 175mg 37%
Витамин B5 1.54mg 0.118mg 28%
Селен 0.2µg 9.1µg 16%
Витамин B9 0µg 51µg 13%
Марганец 0.005mg 0.233mg 10%
Железо 0.06mg 0.78mg 9%
Белки 0.46g 5.06g 9%
Калий 3mg 288mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Медь 0.002mg 0.05mg 5%
Кальций 6mg 43mg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.057mg 4%
Холин 0.3mg 13.2mg 2%
Цинк 0.01mg 0.2mg 2%
Углеводы 10.23g 3.64g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B1 0.04mg 0.012mg 2%
Фосфор 0mg 7mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Калорийность 43kcal 35kcal 0%
Жиры 0g 0.01g 0%
Чистые углеводы 10.23g 3.64g N/A
Сахар 10.22g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.003g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.003g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Рыбный соус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
Редбул
20%
Рыбный соус
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
132%
Рыбный соус

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Рыбный соус
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7812mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.