Сравнить продукты Рыбный соус и бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1342.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +786.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +865.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1725% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 328mg | 327% |
| Магний | 175mg | 15mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.041mg | 27% |
| Фосфор | 7mg | 101mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.261mg | 13% |
| Селен | 9.1µg | 3.3µg | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 9µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 1.586g | 11% |
| Жиры | 0.01g | 6.73g | 10% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.184mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 2.152g | 10% |
| Марганец | 0.233mg | 0.024mg | 9% |
| Кальций | 43mg | 126mg | 8% |
| Витамин A | 4µg | 73µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.3µg | 8% |
| Железо | 0.78mg | 0.21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.67g | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 49 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Калорийность | 35kcal | 105kcal | 4% |
| Калий | 288mg | 163mg | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.339mg | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.77g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.42mg | 2% |
| Углеводы | 3.64g | 7.4g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Холин | 13.2mg | 14.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1304.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52766.7% |
