Сравнить продукты Рыбный соус и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+872.2%
Содержит
больше
Марганец
+70.1%
Содержит
больше
Селен
+727.3%
Содержит
больше
Фосфор
+385.7%
Содержит
больше
Калий
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+62%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.78
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.2
Содержит
больше
Кальций
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+872.2%
Содержит
больше
Марганец
+70.1%
Содержит
больше
Селен
+727.3%
Содержит
больше
Фосфор
+385.7%
Содержит
больше
Калий
+10.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+62%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.78
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+128.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5316.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.061
Содержит
больше
Витамин B6
+128.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5316.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.061
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+258.9%
Содержит
больше
Другое
+1118.1%
Содержит
больше
Жиры
+14700%
Содержит
больше
Углеводы
+121.4%
Содержит
больше
Вода
+23%
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+258.9%
Содержит
больше
Другое
+1118.1%
Содержит
больше
Жиры
+14700%
Содержит
больше
Углеводы
+121.4%
Содержит
больше
Вода
+23%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18750%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16833.3%
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18750%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16833.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.64g | 6.26g |
|
|
| Белки | 5.06g | 1.41g |
|
| Жиры | 0.01g | 1.48g |
|
| Углеводы | 3.64g | 8.06g |
|
| Калорийность | 35kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 3.64g | 5.5g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 43mg | 27mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.78mg | |
| Магний | 175mg | 18mg |
|
| Фосфор | 7mg | 34mg |
|
| Калий | 288mg | 319mg |
|
| Натрий | 7851mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | |
| Медь | 0.05mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.233mg | 0.137mg |
|
| Селен | 9.1µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 12IU | 650IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 33µg |
|
| Витамин E | 0mg | 2.4mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.061mg |
|
| Витамин B3 | 2.313mg | 3.917mg |
|
| Витамин B5 | 0.118mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.173mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 13µg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 13.9µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.17g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.377g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.508g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
132%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.167g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7821mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах