Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или тефтели - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Тефтели infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 7.5% 16% 81% 235% 49% 147% 72% 0% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +316.7%
Содержит больше КалийКалий +5900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3500%
Содержит больше МедьМедь +35200%
Содержит больше ЦинкЦинк +17900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 35% 0% 235% 49% 47% 30% 46% 188% 0% 59% 48%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +293.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +208%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +31.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2245%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +29366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Тефтели DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.2mg 151%
Медь 0.002mg 0.706mg 78%
Витамин B1 0.04mg 0.938mg 75%
Фосфор 0mg 344mg 49%
Витамин B3 9.827mg 2.5mg 46%
Белки 0.46g 21g 41%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.666g 31%
Железо 0.06mg 2.16mg 26%
Натрий 39mg 550mg 22%
Витамин B5 1.54mg 0.5mg 21%
Витамин B9 0µg 78µg 20%
Витамин B12 1.97µg 1.5µg 20%
Клетчатка 0g 4.6g 18%
Холин 0.3mg 88.4mg 16%
Цинк 0.01mg 1.8mg 16%
Жиры 0g 9g 14%
Витамин E 0mg 1.73mg 12%
Витамин B2 0.103mg 0.213mg 8%
Калорийность 43kcal 197kcal 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.425g 6%
Калий 3mg 180mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.188g 5%
Кальций 6mg 25mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Селен 0.2µg 0.8µg 1%
Углеводы 10.23g 8g 1%
Чистые углеводы 10.23g 3.4g N/A
Магний 19mg 18mg 0%
Сахар 10.22g 1.25g N/A
Марганец 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
21% 9% 8% 58% 4%
Белки: 21 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 8 г
Вода: 58 г
Другое: 4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.9%
Содержит больше ВодаВода +53.8%
Содержит больше БелкиБелки +4465.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +4344.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.