Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Хумус

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Хумус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 11% 20% 92% 176% 50% 75% 49% 101% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МагнийМагний +273.7%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +7500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3966.7%
Содержит больше МедьМедь +26250%
Содержит больше ЦинкЦинк +18200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +15360%
Содержит больше СеленСелен +1200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 45% 15% 11% 7.9% 46% 0% 0% 62% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1588.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1066.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Хумус DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.2mg 151%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.582mg 58%
Медь 0.002mg 0.527mg 58%
Марганец 0.005mg 0.773mg 33%
Железо 0.06mg 2.44mg 30%
Витамин B5 1.54mg 0.132mg 28%
Фосфор 0mg 176mg 25%
Клетчатка 0g 6g 24%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.613g 24%
Витамин B9 0µg 83µg 21%
Цинк 0.01mg 1.83mg 17%
Натрий 39mg 379mg 15%
Белки 0.46g 7.9g 15%
Жиры 0g 9.6g 15%
Магний 19mg 71mg 12%
Витамин B1 0.04mg 0.18mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.039g 10%
Насыщенные жиры 0g 1.437g 7%
Кофеин 29mg 7%
Калий 3mg 228mg 7%
Калорийность 43kcal 166kcal 6%
Селен 0.2µg 2.6µg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.064mg 3%
Кальций 6mg 38mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Углеводы 10.23g 14.29g 1%
Чистые углеводы 10.23g 8.29g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
8% 10% 14% 67%
Белки: 7.9 г
Жиры: 9.6 г
Углеводы: 14.29 г
Вода: 66.59 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше ВодаВода +34%
Содержит больше БелкиБелки +1617.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Хумус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174289/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.