Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +570% |
| Содержит больше СеленСелен | +2733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +489.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1199.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2002.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78370.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5795.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Натрий | 39mg | 1112mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 9.93g | 45% |
| Жиры | 0.1g | 27.8g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 13.34g | 33% |
| Селен | 0.6µg | 17µg | 30% |
| Белки | 0.68g | 14.3g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.25mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 2.83g | 19% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 3.3mg | 19% |
| Цинк | 0.28mg | 2.1mg | 17% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 20mg | 134mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.23mg | 15% |
| Калорийность | 16kcal | 323kcal | 15% |
| Железо | 0.34mg | 1.03mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 5µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.13mg | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 48mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Калий | 233mg | 281mg | 1% |
| Марганец | 0.069mg | 0.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Углеводы | 3.4g | 2.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
37%
Итоговая оценка минералов
10%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1073mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.898g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах