Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +690% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1167.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1212% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +885.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30778.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +270% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +862.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2128% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1427.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.069mg | 21.306mg | 923% |
| Витамин B9 | 25µg | 557µg | 133% |
| Медь | 0.05mg | 0.656mg | 67% |
| Железо | 0.34mg | 4.31mg | 50% |
| Клетчатка | 1.6g | 12.2g | 42% |
| Белки | 0.68g | 20.47g | 40% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.477mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.535mg | 36% |
| Фосфор | 20mg | 252mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.588mg | 28% |
| Цинк | 0.28mg | 2.76mg | 23% |
| Углеводы | 3.4g | 62.95g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 2.731g | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 378kcal | 18% |
| Холин | 6.5mg | 99.3mg | 17% |
| Магний | 10mg | 79mg | 16% |
| Калий | 233mg | 718mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.212mg | 13% |
| Витамин C | 14.8mg | 4mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 6.04g | 9% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.541mg | 8% |
| Витамин K | 1.3µg | 9µg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.82mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 1.377g | 3% |
| Кальций | 25mg | 57mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.603g | 3% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Натрий | 39mg | 24mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +1140.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2910.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5940% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1751.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5589.6% |