Сравнить продукты Рибай стейк и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +489.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +409.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1781.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4619.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1009.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.34µg | 73% |
| Цинк | 5.91mg | 1.16mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.043mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 0.104mg | 30% |
| Селен | 29.7µg | 14.5µg | 28% |
| Белки | 23.69g | 11.26g | 25% |
| Железо | 2.24mg | 0.38mg | 23% |
| Кальций | 11mg | 207mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 3.627g | 17% |
| Жиры | 21.81g | 12.98g | 14% |
| Витамин A | 8µg | 120µg | 12% |
| Холестерин | 80mg | 51mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.021mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.195mg | 7% |
| Холин | 48.8mg | 17.5mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 8.295g | 6% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.213mg | 6% |
| Калорийность | 291kcal | 174kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.013mg | 5% |
| Калий | 260mg | 105mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.385g | 4% |
| Марганец | 0.08mg | 0.006mg | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 84mg | 1% |
| Фосфор | 152mg | 158mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.04g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 10IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.27g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 0.459mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.3% |
