Сравнить продукты Рикотта и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +331.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3073.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +502.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +39.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~2.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +635.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.34µg | 2.05µg | 71% |
| Натрий | 84mg | 1112mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 13.34g | 24% |
| Жиры | 12.98g | 27.8g | 23% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.25mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 3.3mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 2.83g | 16% |
| Кальций | 207mg | 48mg | 16% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 2.1mg | 9% |
| Железо | 0.38mg | 1.03mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 9.93g | 7% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.13mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 323kcal | 7% |
| Медь | 0.021mg | 0.08mg | 7% |
| Белки | 11.26g | 14.3g | 6% |
| Калий | 105mg | 281mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17µg | 5% |
| Холестерин | 51mg | 63mg | 4% |
| Фосфор | 158mg | 134mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Марганец | 0.006mg | 0.04mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.27mg | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 2.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 2.98g | N/A |
| Витамин D | 10IU | 11IU | 0% |
| Сахар | 0.27g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
37%
Итоговая оценка минералов
29%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рикотта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рикотта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1028mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рикотта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.635g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах