Сравнить продукты Рикотта и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +165.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3585.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3627.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7517.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355714% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4381.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1459.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2666.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.043mg | 153mg | 11766% |
| Медь | 0.021mg | 0.774mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 10.65g | 68% |
| Марганец | 0.006mg | 1.243mg | 54% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 7.922mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 16.721g | 33% |
| Жиры | 12.98g | 33.7g | 32% |
| Витамин E | 0.11mg | 4.1mg | 27% |
| Цинк | 1.16mg | 3.94mg | 25% |
| Магний | 11mg | 110mg | 24% |
| Фосфор | 158mg | 308mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 4.7µg | 18% |
| Калорийность | 174kcal | 522kcal | 17% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 75µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 4.678g | 16% |
| Углеводы | 3.04g | 47.4g | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 207mg | 78mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.83mg | 12% |
| Калий | 105mg | 407mg | 9% |
| Белки | 11.26g | 15.5g | 8% |
| Железо | 0.38mg | 0.97mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.14mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 156mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 29.4mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
2748%
Итоговая оценка минералов
29%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рикотта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.617g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах