Сравнить продукты Рикотта и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +772.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +727.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 19.412g | 51% |
| Жиры | 12.98g | 32.09g | 29% |
| Углеводы | 3.04g | 59.24g | 19% |
| Калорийность | 174kcal | 539kcal | 18% |
| Селен | 14.5µg | 4.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 9.097g | 14% |
| Витамин A | 120µg | 9µg | 12% |
| Белки | 11.26g | 5.87g | 11% |
| Холестерин | 51mg | 21mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.56µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.608mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.282mg | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.96mg | 6% |
| Калий | 105mg | 286mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.745mg | 4% |
| Цинк | 1.16mg | 0.74mg | 4% |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.063mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 1.013g | 4% |
| Фосфор | 158mg | 176mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 29.5mg | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.056mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Кальций | 207mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 59.04g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 59g | N/A |
| Натрий | 84mg | 90mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0.008mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5415.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1848.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.1% |
