Сравнить продукты Рикотта и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+39.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Кальций
+219.3%
Содержит
больше
Железо
+1757.9%
Содержит
больше
Магний
+1127.3%
Содержит
больше
Калий
+894.3%
Содержит
больше
Медь
+2533.3%
Содержит
больше
Марганец
+48950%
Одинаковое количество вещества Натрий - 77
Содержит
больше
Фосфор
+39.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.9%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Кальций
+219.3%
Содержит
больше
Железо
+1757.9%
Содержит
больше
Магний
+1127.3%
Содержит
больше
Калий
+894.3%
Содержит
больше
Медь
+2533.3%
Содержит
больше
Марганец
+48950%
Одинаковое количество вещества Натрий - 77
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+676.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2650%
Содержит
больше
Витамин B6
+388.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+676.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2650%
Содержит
больше
Витамин B6
+388.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+49.4%
Содержит
больше
Вода
+747.5%
Содержит
больше
Углеводы
+2272.4%
Содержит
больше
Другое
+354.9%
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+84.9%
Содержит
больше
Жиры
+49.4%
Содержит
больше
Вода
+747.5%
Содержит
больше
Углеводы
+2272.4%
Содержит
больше
Другое
+354.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+449.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513%
Насыщенные жиры:
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
0.385 г
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+449.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.04g | 50.52g |
|
|
| Белки | 11.26g | 6.09g |
|
| Жиры | 12.98g | 8.69g |
|
| Углеводы | 3.04g | 72.12g |
|
| Калорийность | 174kcal | 263kcal |
|
| Сахар | 0.27g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 21.6g |
|
| Кальций | 207mg | 661mg |
|
| Железо | 0.38mg | 7.06mg |
|
| Магний | 11mg | 135mg |
|
| Фосфор | 158mg | 113mg |
|
| Калий | 105mg | 1044mg |
|
| Натрий | 84mg | 77mg |
|
| Цинк | 1.16mg | 1.01mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.553mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 2.943mg |
|
| Селен | 14.5µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 445IU | 540IU |
|
| Витамин A, RAE | 120µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин D | 10IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 39.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.101mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.104mg | 2.86mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.21mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.125mg |
|
|
| Треонин | 0.517mg |
|
|
| Изолейцин | 0.589mg |
|
|
| Лейцин | 1.221mg |
|
|
| Лизин | 1.338mg |
|
|
| Метионин | 0.281mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.556mg |
|
|
| Валин | 0.692mg |
|
|
| Гистидин | 0.459mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.295g | 2.55g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 2.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
28%
Итоговая оценка минералов
29%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.745g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах