Сравнить продукты Рикотта и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +149.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +79% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +690.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14600% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4538.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5791.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 84mg | 1303mg | 53% |
| Витамин B9 | 12µg | 212µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.603mg | 49% |
| Марганец | 0.006mg | 0.882mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 6.127mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.307g | 36% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.4mg | 27% |
| Железо | 0.38mg | 2.44mg | 26% |
| Углеводы | 3.04g | 76.31g | 24% |
| Жиры | 12.98g | 1.37g | 18% |
| Холестерин | 51mg | 1mg | 17% |
| Медь | 0.021mg | 0.166mg | 16% |
| Витамин A | 120µg | 4µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.02µg | 13% |
| Кальций | 207mg | 83mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.715mg | 10% |
| Калорийность | 174kcal | 359kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.087mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.373g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Белки | 11.26g | 10.42g | 2% |
| Калий | 105mg | 188mg | 2% |
| Фосфор | 158mg | 154mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 1.16mg | 1.01mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 17.5mg | 17.5mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.377g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +847.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +791.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2410.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +872.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.377g
