Сравнить продукты Рикотта и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1040.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +102.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.203g | 37% |
| Селен | 14.5µg | 1µg | 25% |
| Кальций | 207mg | 3mg | 20% |
| Жиры | 12.98g | 0.81g | 19% |
| Белки | 11.26g | 2.26g | 18% |
| Холестерин | 51mg | 1mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.69µg | 15% |
| Фосфор | 158mg | 56mg | 15% |
| Витамин A | 120µg | 2µg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.076mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.236g | 8% |
| Калорийность | 174kcal | 16kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.186mg | 7% |
| Железо | 0.38mg | 0.01mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Натрий | 84mg | 156mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 7mg | 2% |
| Марганец | 0.006mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.329mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.138g | 2% |
| Калий | 105mg | 144mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.037mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +398.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1502.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1436.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
