Сравнить продукты Рикотта и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1193.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +536.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +474.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3847.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +529.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.34µg | 2.13µg | 75% |
| Цинк | 1.16mg | 6.66mg | 50% |
| Белки | 11.26g | 28.94g | 35% |
| Железо | 0.38mg | 2.42mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 4.105mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 27µg | 23% |
| Холестерин | 51mg | 116mg | 22% |
| Кальций | 207mg | 16mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.283mg | 18% |
| Холин | 17.5mg | 110.2mg | 17% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 8.175g | 11% |
| Жиры | 12.98g | 19.17g | 10% |
| Медь | 0.021mg | 0.099mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.571mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 297kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.059mg | 4% |
| Калий | 105mg | 231mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 7.548g | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.708g | 2% |
| Натрий | 84mg | 47mg | 2% |
| Фосфор | 158mg | 174mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.171mg | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 0g | N/A |
| Витамин D | 10IU | 8IU | 0% |
| Сахар | 0.27g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-10300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.548g
