Сравнить продукты Рикотта и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +195.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1347.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1804.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +734.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2313.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +93.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +237.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +606.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.34µg | 9.4µg | 378% |
| Витамин A | 120µg | 1001µg | 98% |
| Железо | 0.38mg | 5.5mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 25.61g | 55% |
| Селен | 14.5µg | 44µg | 54% |
| Жиры | 12.98g | 43.84g | 47% |
| Медь | 0.021mg | 0.4mg | 42% |
| Холестерин | 51mg | 150mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 14.45g | 28% |
| Натрий | 84mg | 697mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 1.2mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 2.51mg | 15% |
| Калорийность | 174kcal | 462kcal | 14% |
| Кальций | 207mg | 70mg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 60µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.299mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.088mg | 6% |
| Фосфор | 158mg | 200mg | 6% |
| Марганец | 0.006mg | 0.12mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.84g | 3% |
| Цинк | 1.16mg | 0.92mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 4.67g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Калий | 105mg | 138mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Белки | 11.26g | 11.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 4.67g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
137%
Итоговая оценка минералов
29%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рикотта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рикотта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 613mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рикотта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.155g)