Сравнить продукты Рикотта и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +269.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2010.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4795.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +636.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 1.028mg | 112% |
| Железо | 0.38mg | 8.02mg | 96% |
| Марганец | 0.006mg | 1.419mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 18.519g | 46% |
| Магний | 11mg | 146mg | 32% |
| Жиры | 12.98g | 31.28g | 28% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Селен | 14.5µg | 3µg | 21% |
| Калорийность | 174kcal | 546kcal | 19% |
| Углеводы | 3.04g | 61.17g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 9.54g | 15% |
| Кальций | 207mg | 56mg | 15% |
| Холестерин | 51mg | 8mg | 14% |
| Калий | 105mg | 559mg | 13% |
| Витамин A | 120µg | 2µg | 13% |
| Белки | 11.26g | 4.88g | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.05mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Цинк | 1.16mg | 2.01mg | 8% |
| Фосфор | 158mg | 206mg | 7% |
| Витамин K | 1.1µg | 8.1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 1.092g | 5% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.23µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.725mg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Натрий | 84mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.297mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.04g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 47.9g | N/A |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.042mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +7291.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1912.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.6% |
