Сравнить продукты Рис арборио и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2611.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1488.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1039.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +441.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +743.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +708.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.072mg | 1.144mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.19g | 49.24g | 75% |
| Марганец | 0.357mg | 1.934mg | 69% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 12.066mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Фосфор | 33mg | 376mg | 49% |
| Белки | 2.36g | 25.8g | 47% |
| Витамин B9 | 59µg | 240µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.64mg | 40% |
| Железо | 1.46mg | 4.58mg | 39% |
| Магний | 8mg | 168mg | 38% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 6.279g | 28% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.767mg | 27% |
| Цинк | 0.4mg | 3.27mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.348mg | 22% |
| Калорийность | 130kcal | 567kcal | 22% |
| Калий | 26mg | 705mg | 20% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.135mg | 9% |
| Кальций | 1mg | 92mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 16.13g | 4% |
| Селен | 7.5µg | 7.2µg | 1% |
| Натрий | 0mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +954.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +993.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25815.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1126.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42013.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31016% |
