Сравнить продукты Рис арборио и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20600% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1161.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1335.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +391.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1118.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 8.295g | 37% |
| Кальций | 1mg | 207mg | 21% |
| Жиры | 0.19g | 12.98g | 20% |
| Фосфор | 33mg | 158mg | 18% |
| Белки | 2.36g | 11.26g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 0.006mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.195mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Железо | 1.46mg | 0.38mg | 14% |
| Селен | 7.5µg | 14.5µg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.013mg | 13% |
| Витамин B9 | 59µg | 12µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 3.627g | 9% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.104mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 3.04g | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.16mg | 7% |
| Медь | 0.072mg | 0.021mg | 6% |
| Натрий | 0mg | 84mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.213mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.385g | 2% |
| Калорийность | 130kcal | 174kcal | 2% |
| Калий | 26mg | 105mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.043mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +845.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +377.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6731.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6153.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670% |
