Сравнить продукты Рисовый пудинг и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192% |
| Содержит больше СеленСелен | +3763.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +644.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 12µg | 490% |
| Натрий | 109mg | 4450mg | 189% |
| Селен | 1.9µg | 73.4µg | 130% |
| Витамин D | 34IU | 1006IU | 122% |
| Витамин D | 0.8µg | 25.2µg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 1.63g | 25.1g | 36% |
| Холестерин | 6mg | 95mg | 30% |
| Белки | 3.29g | 18.5g | 30% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.41mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 7.148g | 28% |
| Фосфор | 87mg | 254mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 8.32g | 20% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 3.3mg | 18% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Железо | 0.37mg | 1.4mg | 13% |
| Калий | 130mg | 520mg | 11% |
| Магний | 13mg | 60mg | 11% |
| Калорийность | 111kcal | 305kcal | 10% |
| Медь | 0.018mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Цинк | 0.38mg | 1.1mg | 7% |
| Углеводы | 20.81g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.19mg | 4% |
| Кальций | 105mg | 66mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Марганец | 0.057mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин A | 46µg | 47µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +462.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1439.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1495.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1786.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10250% |