Сравнить продукты Розмари и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1168% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +71% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +673.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +638.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.47mg | 65% |
| Клетчатка | 14.1g | 5.7g | 34% |
| Кальций | 317mg | 25mg | 29% |
| Марганец | 0.96mg | 0.41mg | 24% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин C | 21.8mg | 40mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.266mg | 19% |
| Магний | 91mg | 33mg | 14% |
| Медь | 0.301mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.104mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.071g | 13% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.169mg | 13% |
| Калий | 668mg | 244mg | 12% |
| Витамин A | 146µg | 38µg | 12% |
| Витамин B9 | 109µg | 65µg | 11% |
| Жиры | 5.86g | 0.4g | 8% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 2.09mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 108mg | 6% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.187g | 5% |
| Белки | 3.31g | 5.42g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.035g | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 81kcal | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Цинк | 0.93mg | 1.24mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.132mg | 2% |
| Углеводы | 20.7g | 14.45g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1365% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3214.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +381.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |