Рокфор или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1279.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2785% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +220.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 662mg | 48mg | 61% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 2.05µg | 59% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 9.93g | 42% |
| Фосфор | 392mg | 134mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.06mg | 33% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Натрий | 1809mg | 1112mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.23mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.25mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 3.3mg | 16% |
| Белки | 21.54g | 14.3g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 13.34g | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 5µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 2.83g | 10% |
| Холестерин | 90mg | 63mg | 9% |
| Железо | 0.56mg | 1.03mg | 6% |
| Калий | 91mg | 281mg | 6% |
| Медь | 0.034mg | 0.08mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17µg | 5% |
| Жиры | 30.64g | 27.8g | 4% |
| Магний | 30mg | 16mg | 3% |
| Калорийность | 369kcal | 323kcal | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Углеводы | 2g | 2.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Цинк | 2.08mg | 2.1mg | 0% |
| Марганец | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.4% |